你知道按摩椅都有哪些作用吗？ 按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。    1、能够全身放松，消除疲劳，缓解压力，为你带来好心情。     2、能够疏通经络，加快气血循环，保持机体的阴阳平衡，能够提高人体的整体能力，预防疾病的发生，为身体增添活力。     3、能够改善睡眠，大幅提高睡眠质量。     4、固定穴位按摩和热疗，能够有针对性地促进、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复。     5、对于手术和放疗后的康复有明显的促进作用。     6、对亚健康，具有神奇的康复作用。     7、可以起到减肥的作用。     8、具有内在的美容作用，能使脸色红晕，皮肤紧绷。选购家用健身器材的三原则 1.应根据自身条件的需要 2.家庭的经济状况 3.住房环境等外部环境 首先应根据自己的体质、锻炼目的和喜爱的运动方式，选购健身器械。 行动不便，身体虚弱或正在康复中的病人和体弱者，应选择可承受自身体力的器械，如健身车和划船器、踏步器、拉力训练器等。欲减肥、强身健体可挑选多功能跑步机。 若以健身为目的，可购买迷你型大举重、举重床或十三型跑步机。家庭经济状况和住房条件较好的，可选择三十一功能和十三功能跑步机等中高档器械;条件一般者，则可选购健身车、划船器、健步器和臂力器等中低档器械。 这些健身器械不仅价格低，适合工薪阶层，而且占地方小，实用性强。当前流行的适宜家庭应用的是多功能跑步机，这种器械功能齐全，集娱乐与强身于一体，可一机多用，一步到位。 健身器材哪家好？可以选择]大连西岗区名康体育用品！ 名康体育连锁是大连万年青体育设备有限公司的渠道品牌，创建于1997年。名康体育一直致力于健康产业，其公司主营健身器材、按摩器材、体育器材、室外健身路径、儿童游乐器材、体育用品、体育场馆铺设，以及健身会所管理咨询的专业体育产业连锁发展公司。大连健身器材,开发区健身器材商场,名康体育用品由西岗区名康体育用品商场(www.minkon)提供。